Refresher – Rücken Qigong

Beschreibung

Format
Präsenz-Lehrgang

Datum
12./13.04.2024
Freitag 13.00 – 18.00 Uhr, Samstag 09.00 – 17.00 Uhr

Veranstaltungsort
Berlin

Umfang
15 UE

Referent
Helko Brunkhorst

Inhalte
Qi Gong-Übungen wurden wahrscheinlich bereits vor über 5000 Jahren praktiziert. Die Rücken Qi Gong-Übungen entstammen der Tradition Daoistischer (Taoistischer) Gesundheitsübungen. Vor allem in der heutigen rücken- und stressgeplagten Zeit bekommen diese uralten Bewegungen einen zusätzlichen Bedeutungsgewinn. Neben dem Hauptziel des Qi Gong – dem verbesserten Qi-Fluss – bewegen sie alle Gelenke sanft durch und führen durch die Langsamkeit in der Übungsausführung zu einer verbesserten Körperwahrnehmung und Entspannungsfähigkeit. Wer Qi Gong übt, wird geschmeidig wie ein Kind, stark wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser (chinesisches Sprichwort).
Der Basiskurs ist für Einsteiger, Praktizierende oder Liebhaber dieser uralten Bewegungskunst geeignet.

Anerkennung
Dieser Kurs ist als Refresher zur Verlängerung Ihrer DVGS Lizenzen anerkannt.

Kosten
DVGS Mitglieder Euro 210,00
Nichtmitglieder Euro 260,00

Buchung/Anmeldung
info@bewegungsart.de

Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne unter sabine.rekovsky@dvgs.de zur Verfügung.

Lehrgangscode

Eingangsvoraussetzungen

keine