Refresher – Online-Workshop: Optimiertes Krafttraining in der Therapie
Beschreibung
Format
Online-Workshop
Datum
28./29.11.2026
Samstag 09.00 – 16.30 Uhr, Sonntag 09.00 – 14.00 Uhr
Veranstaltungsort
Online
Umfang
15 UE
Referent
Tom Behrendt
Inhalte
Dieses Refresher-Seminar vermittelt kompakt die wichtigsten trainingswissenschaftlichen Grundlagen und Belastungsprinzipien für ein individualisiertes Krafttraining. Zudem werden aktuelle Erkenntnisse zu den Mechanismen der Muskelhypertrophie vorgestellt und im Kontext innovativer Ansätze der orthopädischen Trainingstherapie diskutiert. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Blood Flow Restriction Training als effektive Methode zur gezielten Förderung der Kraftfähigkeit und Muskelmasse.
Anerkennung
Dieser Kurs ist als Refresher zur Verlängerung Ihrer DVGS Lizenzen anerkannt.
Kosten
DVGS Mitglieder Euro 210,00
Nichtmitglieder Euro 270,00
Buchung/Anmeldung
hamacher1@gmx.de
Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne unter sabine.rekovsky@dvgs.de zur Verfügung.
keine
Wir stehen Ihnen gern mit Rat und Tat zur Seite!
Kontaktieren Sie uns
Sabine Rekovsky
Ihre Ansprechpartnerin im DVGS Lehrgangswesen
Wir werden Ihre Anliegen von Montag bis Freitag beantworten.
E-Mail: sabine.rekovsky@dvgs.de
Telefon: +49 7944 94 39 420