Refresher – Rücken Qigong

Beschreibung

Format
Präsenz-Lehrgang

Datum
28./29.03.2025
Freitag 14.00 – 18.00 Uhr, Samstag 09.00 – 17.00 Uhr

Veranstaltungsort
Berlin
(Termine werden deutschlandweit angeboten; bitte wenden Sie sich bei Interesse an die untenstehende E-Mail Adresse)

Umfang
15 UE

Referent
Helko Brunkhorst

Inhalte
Rücken Qi Gong-Übungen entstammen der Tradition Daoistischer (Taoistischer) Gesundheitsübungen. Vor allem in der heutigen rücken- und stressgeplagten Zeit bekommen diese uralten Bewegungen einen zusätzlichen Bedeutungsgewinn. Neben dem Hauptziel des Qi Gong dem verbesserten Qi-Fluss bewegen sie alle Gelenke sanft durch und führen durch die Langsamkeit in der Übungsausführung zu einer verbesserten Körperwahrnehmung und Entspannungsfähigkeit.
Wer Qi Gong übt, wird geschmeidig wie ein Kind, stark wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser. (Chinesisches Sprichwort)
Der Basiskurs ist für Einsteiger, Praktizierende oder Liebhaber dieser uralten Bewegungskunst geeignet.

Anerkennung
Dieser Kurs ist als Refresher zur Verlängerung Ihrer DVGS Lizenzen anerkannt.

Kosten
DVGS Mitglieder Euro 210,00
Nichtmitglieder Euro 260,00

Buchung/Anmeldung
info@bewegungsart.de

Kontakt
Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne unter sabine.rekovsky@dvgs.de zur Verfügung.

Lehrgangscode

Eingangsvoraussetzungen

keine