Refresher – Stilles, meditatives Qigong
Beschreibung
Format
Präsenz-Lehrgang
Datum
09./10.11.2024
Samstag 09.00 – 17.00 Uhr, Sonntag 09.00 – 16.00 Uhr
Veranstaltungsort
Berlin
Umfang
15 UE
Referent
Markus Langenecker
Inhalte
Einführung in das Stille Qigong. Ziel ist das Erlernen von einfachen, bewegten und hauptsächlich stillen (meditativen) Qigong Übungen. Von leichten Atem-Übungen hin zu komplexen Vorstellungsübungen. Vermittlung von theoretischem Hintergrundwissen aus dem Bereich der Meditation, Stilles Qigong und der TCM. Darstellung von Zusammenhängen und Wechselwirkungen zwischen Stress, Kopf-Kino, Atmung, Entspannung und Stille. Erfahrungsberichte und Erfolgsberichte aus der Praxis in der Reha und in Kursen. Transfer: An den Kurs anschließendes Selbständiges praktizieren der Stillen Qigong Übungen zu Hause und auf der Arbeit in Kursen.
Kosten
DVGS Mitglieder Euro 210,00
Nichtmitglieder Euro 230,00
Buchung/Anmeldung
info@bewegen-ist-gold.de
Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne unter sabine.rekovsky@dvgs.de zur Verfügung.
keine
Wir stehen Ihnen gern mit Rat und Tat zur Seite!
Kontaktieren Sie uns
Sabine Rekovsky
Ihre Ansprechpartnerin im DVGS Lehrgangswesen
Wir werden Ihre Anliegen von Montag bis Freitag beantworten.
E-Mail: sabine.rekovsky@dvgs.de
Telefon: +49 7944 94 39 420