Refresher – Yoga Impulse und Stundenbilder für die Praxis

Beschreibung

Format
Präsenz-Lehrgang

Datum
24./25.01.2026
Samstag 08.30 – 16.30 Uhr, Sonntag 08.30 – 14.30 Uhr

Veranstaltungsort
48361 Beelen

Umfang
16 UE

Referent
Nadine Mense

Inhalte
In dieser Fortbildung möchte ich wertvolle Ideen/Anregungen bzw. Stundenbilder für Kursstunden im Yoga an die Hand geben. Der Fokus liegt hierbei auf einem ganzheitlichen Ansatz, der nicht nur die Vermittlung von Asanas (Körperhaltungen) umfasst, sondern auch das Verständnis für Atmung und Entspannung betont. Ich werde verschiedene Yogastile vorstellen und die positiven Auswirkungen von Yoga auf Körper und Geist beleuchten – insbesondere im Kontext von Stressbewältigung und chronischen Beschwerden (Rückenschmerzen).

Kosten
DVGS Mitglieder Euro 245,00
Nichtmitglieder Euro 295,00

Buchung/Anmeldung
Nadineme.gym@gmail.com

Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne unter sabine.rekovsky@dvgs.de zur Verfügung.

Lehrgangscode

Eingangsvoraussetzungen

keine